1.食べるだけじゃないオリーブオイルの魅力
オリーブオイルは、さまざまな料理にかけることで味や香りを引き立ててくれより一層おいしくしてくれます。オリーブが原産である地中海沿岸では、オリーブオイルを美容アイテムの1つとして使われてきました。お肌に潤いと栄養を与えるオリーブオイルの効果をみてみましょう。
2. 肌に与えるオリーブオイルの効果
肌に水分を補給するためには、十分な水分が必要です。市販の商品の中でも肌の潤いを保つ製品はさまざまありますが、オリーブオイルを使うことで肌が潤う効果があります。また、オリーブオイルで気になる肌の角質を取り除く効果も期待できるでしょう。
肌へ潤いを与えた後は、保湿を行います。保湿効果を高める方法として、直接オリーブオイルを肌へ塗り込むか、オリーブオイルを通常の保湿クリームへ数滴加えることで保湿効果をより高めてくれる効果が期待できるでしょう。
3.オリーブオイルに含まれる美肌成分とは？
オリーブオイルには、ビタミンA・ビタミンE・リノール酸・オレイン酸・スクワランなど肌に良い成分が豊富に含まれています。これらの成分は肌に馴染みが良く保湿効果が期待できます。中でもスクワランは浸透作用があるので、肌に馴染みやすくする効果があります。他にもビタミンEは肌を保湿する効果があるので、美容オイルやスキンケア商品として販売しているものも多く販売されています。
4.食用オリーブオイルには注意が必要
オリーブオイルとはいうものの、さまざま種類が販売されています。オリーブオイルは食用と美容用に販売されていますが、一般的にスーパーで販売されている食用のオリーブオイルを使ってスキンケアを行うことは避けた方が良いでしょう。食べる際には影響のない不純物がスキンケアで肌への刺激になる可能性があるので注意して使用しましょう。また、オリーブオイルを使ったスキンケアを行う前には、肌トラブルの可能性になる恐れもあるので必ずパッチテストを行い、使用するように心がけることも必要です。
