頭皮のフケやかゆみは、乾燥が原因？
頭皮のフケやかゆみに悩む方は思った以上に多く、一向に改善しないという人もいるようです。いわゆる皮膚病などの原因もありますが、大半は乾燥肌によるものだと考えられます。洗浄力の強いシャンプーを使った結果や、紫外線ダメージなどが頭皮の乾燥をよびます。また、ケミカル成分がメインのヘアケア剤も要因として考えられます。
顔の皮膚と頭皮は同じ皮膚でつながっていますので、同様に保湿をすることが大切です。ヘアケアを行う前や、入浴時に頭皮の保湿ケアにチャレンジしてみませんか。もちろん、保湿ケアもオリーブオイルで完結可能です。
頭皮をオイルクレンジングする方法
シャンプーをする前の乾いた髪の毛の状態でクレンジングを行います。軽くブラッシングを行い、頭皮の汚れを浮かせておきます。化粧品用のオリーブオイルは、小さじ1杯半程度の量を目安に頭皮になじませます。髪の毛ではなく、頭皮につけるようにしてください。
指の腹を使って頭皮になじませたら、頭皮にオイルを揉みこむようにマッサージをします。あとは15分ほど蒸しタオルで髪の毛全体を覆い、頭皮の汚れをさらに浮かせていきましょう。最後に、軽く流した後で通常通りシャンプーとリンスを行います。
頭皮の皮脂汚れがすっきりするとともに、オイルの効果で頭皮の保湿効果が生まれます。週に1回程度のスペシャルケアとして取り入れていきましょう。
手作りオイルシャンプーの作り方
ヘアケアアイテムとして「オイルシャンプー」という商品もあります。これは、シャンプーの中に美容成分が豊富なオイルが含まれており、皮脂汚れの洗浄や髪の補修ができる一石二鳥の商品です。市販のものに頼らなくても、手持ちのシャンプーと化粧品用のオリーブオイルで作成可能です。作り方は簡単で、シャンプーと化粧品用オリーブオイルを1：1の割合で混ぜるだけ。この時に必ずしっかり撹拌して乳化させてください。
手作りオイルシャンプーの使い方はシンプルで、予洗いしたのちに髪の毛を洗うだけです。作る場合は、シャンプーの変質を防ぐために1回分を使う前に作ることをおすすめします。
