1.オリーブオイルの髪の毛への効果
オリーブオイルは食べると美容にも良いと広く知られています。そんなオリーブオイルは肌ケアだけではなく、髪の毛のケアにも使うことができます。オリーブオイルがなぜ髪の毛に良いのか、オリーブオイルとヘアケアについて紹介します。オリーブオイルの主成分であるオレイン酸は全体の7割から8割を占めており、体に良いと言われる脂肪酸として有名です。髪や頭皮の潤いは皮脂があることで、潤っています。人の皮脂にはオリーブオイルと同じオレイン酸の成分が含まれており、髪の毛に塗った際には非常に馴染みが良いとされています。オレイン酸の効果は乾燥しやすい毛先に潤いを与えてくれることでしょう。
また、オリーブオイルに含まれるビタミンEは強力な抗酸化作用を持っているので、活性酸素を取り除いてくれる効果が期待できます。髪は年齢とともに衰えていきますが、その原因は活性酸素と考えられています。活性酸素は、呼吸をするだけで増えていくと言われていますが、ストレスや紫外線を浴びることでも増加します。そこで、オリーブオイルを髪に使うことで髪を綺麗に保つことができるでしょう。他にもビタミンEには毛細血管の流れを良くする働きがあるので、オリーブオイルを使った頭皮マッサージやヘアパックを行うことで血行を良くしてくれ、髪の毛のサポートに効果的でしょう。
2.オリーブオイルによるさまざまなヘアケア
オリーブオイルはトリートメントだけではなく、さまざまなヘアケアに使うことができます。定番なヘアケアとして、毛先に洗い流さないトリートメントとして使う方法です。毛先につけるだけで毛先のパサつきが抑えることができます。シャンプー後にタオルドライした髪へつけることもおすすめです。また、シャンプーの泡に同量混ぜるだけで髪にハリが出て、しっとりした髪の毛になるでしょう。
オリーブオイルをヘアケアとして使うことで、手軽に試すことができ潤いが保てるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
