オリーブオイルでアンチエイジング！おすすめな使い方

1.オリーブのアンチエイジング効果

オリーブオイルは、オメガ9系脂肪酸の1つであるオレイン酸を豊富に含有しています。この成分は活性酸素の発生を抑制する酸化に抗うパワーが期待できるのです。そのため、気になるシワやたるみといった老化を遅らせることが可能です。

2.美容用オリーブオイルでクレンジング

使用するオリーブオイルは食用ではなく美容用のものが適しています。まず、オリーブオイルを手のひらで温めましょう。そして、頬・鼻など皮脂が多い部分から指の腹を使って馴染ませます。強くこすらず撫でるようなタッチでおこないましょう。肌にオリーブオイルが馴染んだら、ぬるま湯を使って丁寧に洗い流してください。

3.オリーブオイルパックで

オリーブオイルを使ったパックもおすすめです。やり方は簡単。最初に蒸しタオルを準備しておきましょう。洗顔が終わったら、たっぷりとオリーブオイルを顔にのせて優しくマッサージしてください。そして、蒸しタオルをその上にのせて5分ほど待ちましょう。蒸しタオルがもうちょっとで冷めるというタイミングで軽く押さえながらオリーブオイルを拭き取ってみてください。もっちり肌に近づきます。

4.マッサージにぴったりのオリーブオイル

顔や首などをほぐすマッサージオイルとしてオリーブオイルは最適です。顔のマッサージは、皮脂が多い額からスタートします。指の腹で額の中央からこめかみにかけて羽のようなタッチでマッサージしましょう。目の周りは皮膚が薄いので強くこすらないよう特に注意が必要です。下まぶたからこめかみ、そして顔周りに沿って顎、最後に耳の下に老廃物を流すイメージでマッサージしてみてください。

5.全身ケアにもおすすめ

顔の美容ケア以外にも、体や髪など全身にオリーブオイルは使えます。全身の保湿クリーム代わりに、乾燥が気になる唇に、ヘアスタイリング剤の代わりに、と様々な用途に使用可能です。

6.まとめ

アンチエイジング効果が期待できるオリーブオイルは顔だけでなく全身に使えます。アンチエイジング効果のある美容アイテムを探している方に最適なアイテムといえるでしょう。