1.老化の抑制
オリーブオイルには様々な美容効果があるといわれています。その1つが「アンチエイジング効果」です。加齢などが原因となり、肌は錆びついていきます。「酸化」と呼ばれる現象です。酸化が起こることで肌が荒れたり乾燥してしまったりします。シミ・そばかすが発生する原因であるメラノサイト・チロシンが酸化してしまうと、シミの種ともいえるメラニン色素が生産されてしまいます。オリーブオイルに入っているオレイン酸は酸化を抑えてくれる効果が期待できます。そのため、オリーブオイルを使うことでシミやそばかすなどの肌悩みから解放される可能性があるでしょう。
2.乾燥予防
オリーブオイルには肌を保湿してくれる成分・オレイン酸が入っています。肌によく馴染むので塗りやすいのも嬉しいポイントです。他にも保湿成分としてビタミンE、浸透力が高いスクワランなども含まれており、乾燥肌に悩んでいる方には最適なアイテムといえるでしょう。美容用のオリーブオイルを使って保湿クリームのような感覚で全身に塗布することで、肌が乾燥してしまうのを防げます。
3.肌荒れ改善
オリーブオイルによって肌荒れの改善効果を期待できます。その理由は「便秘の解消」が見込めるからに他なりません。便秘になると腸内環境が悪くなってしまい、腸内の悪玉菌が増加します。悪玉菌が増加することで有毒ガスが発生するのですが、それを腸が吸収してしまい血液を通して体を巡ってしまいます。この毒素によって吹き出物やニキビなどが出現し、肌荒れを起こす要因となってしまうのです。オリーブオイルの中に含まれる成分・オレイン酸は小腸で消化や吸収がされにくいので大腸まで届き、ぜん動運動を活性化させ排便を促進してくれる働きが期待できるでしょう。
4.まとめ
オリーブオイルの美容効果は「アンチエイジング」「保湿」「便秘解消」などがあります。オリーブオイルに含まれる成分は美容を気にする人全てにとって魅力的なものです。そんな成分を取り入れるためにも、日常の中にオリーブオイルを馴染ませてみると良いでしょう。
